2022年12月27日

年末年始休業のお知らせ

年末年始休業日:12/29(木)~1/3(火)

・メール:受け付けております。
・電話:12/29(木)~1/3(火)までお休みをいただきます。

2022年12月13日

無料カウンセリング

カウンセリング

安心して店舗にお越しいただけるよう、感染症対策徹底しております

  • 従業員に新型コロナウイルスの
    ワクチン接種を実施
  • 事前予約制・完全個室による密回避
  • 店舗内の清掃・換気・消毒の徹底

CHARTは無料で
ここまでできます

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    flow01今のカラダを
    データ測定
    体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や基礎代謝量まであらゆる数値をチェック。
    計測結果シートは、その場でお持ち帰りいただけます。


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    flow02最適なプランのご提案 目標までの具体的な期間と合わせて、あなたに合った無理のないダイエットプランをご提案。


無料カウンセリングのご予約

無料カウンセリングのご予約

フォームからお問い合わせの場合は、下記よりお申し込みください。

お名前必須
メールアドレス必須
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お悩み内容
カウンセリング希望日時(第1希望)必須

日程:年 月 日 

時間:
カウンセリング希望日時(第2希望)必須

日程:年 月 日 

時間:
カウンセリング希望日時(第3希望)

日程:年 月 日 

時間:
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2022年10月17日

ダイエット・ボディメイクモニター募集

ビフォーアフター
撮影時の服装はTシャツに短パンでもOK

モニタープラン料金

  • ボディメイクモニター
  • ボディメイクモニター

毎月先着3名までで締め切りさせていただきます。
今月のモニター枠は残り3名様となります。

モニター条件

  • 当ジムのWEBやSNSなどに掲載が可能な方
    (顔出しNGでも大丈夫です)
  • モニター終了後のアンケート協力
  • 提案する食事内容を実践できる方
  • 2ヶ月間週2(全16回)、3ヶ月間週2(全24回)のトレーニングに来れる方
  • 心身共に健康な男女

電話、体験フォーム、LINEでの体験レッスン申し込み時に「モニター希望」とご記載ください。
体験レッスンを予約する

注意事項ご紹介割など、その他割引の併用は出来ません。途中での解約を申し出た場合、金額の返金に関してはございません。延長期間は設けておりませんので、ご了承ください。ご入会時に定めたモニタープログラム(双方合意の内容)を実施いただけない場合は正規の金額をご請求させていただきます。

モニターで提供させて頂くサービス

  • ウェア上下、シューズ、タオルがついているので手ぶらでOK
  • セッション50分
  • LINEでの食事指導
  • ミネラルウォーター飲み放題
  • 完全オーダーメイドメニューのトレーニング

体験で知ってもらいたいこと
  • あなたの身体の改善ポイントトレーニング前に重要なことは身体を整えることです。そして、「自分の身体を知る」ことが大切です。国家資格保有トレーナーがあなたの身体の改善ポイントを見つけ出します。
  • あなたの体の状況に最適なトレーニング方法身体を整えたあとあなたの身体の状況に合わせた最適なトレーニングを指導します
  • CHARTの楽しく魅力的なインストラクターCHARTには明るく楽しい魅力的なインストラクターが所属しています。どんなインストラクターがいて、どんなスタジオなのかを知ってください。
\先着2名限定/

料金

キャンペーン期間:2023年81日~2023年930

ご入会者の80%以上が運動初心者の女性です!
運動未経験者の方もご安心してお越しください。

体験トレーニングの流れ

=体験トレーニング(50分)

  1. 来店
    来店 ご予約されたお時間の10分前にはご来店ください
    ※場所がわからない場合などお気軽にお電話ください
    連絡先:03-5843-1571
    MAP:Googleマップで表示

  2. 着替え
    着替え 個室にて着替え
    ウエア、シューズ、タオルを無料でレンタル

  3. ヒアリング
    ヒアリング 現在の状況などのヒアリングを行います

  4. AIシステムを使って体の測定
    AIで体を測定 「InBody」を使って体の測定を行い体の状況を数値化、可視化します
    (ここから体験50分スタート)

  5. カウンセリング
    カウンセリング 「InBody」のデータを元に適正なトレーニングを行うためのカウンセリングを行います

  6. 施術
    施術 トレーニングの効果を高めるために国家資格を保有するトレーナーが身体の歪み、姿勢をチェックし改善します

  7. ストレッチ
    ストレッチ トレーナーと⼀緒に怪我をしないためのストレッチを行います

  8. トレーニング
    トレーニング あなたの身体にあった最適なトレーニングを⾏います
    ※トレーニング内容は一人ひとり異なります

  9. 談笑
    談笑 トレーニングのことや食事のことなど気になることはなんでも聞いてください

  10. 着替え・メイク
    着替え・メイク 専用のパウダールームでメイク直しができます

体験レッスンを予約する
アクセス

■営業時間

営業時間

■店舗情報

店舗名 パーソナルジム CHART チャート表参道店
電話番号 03-5843-1571
住所 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階
アクセス

・東京メトロ銀座線  外苑前駅 1a出口徒歩3分

・東京メトロ銀座線・半蔵門線  表参道駅 A4出口徒歩8分

・東京メトロ銀座線・半蔵門線  青山一丁目駅 5番出口徒歩11分

・都営大江戸線  青山一丁目駅 5番出口徒歩11分

2022年9月12日

インストラクター

板橋 諒太
  • 板橋 諒太
  • Itabashi Ryota

インストラクターからのメッセージ
instagram

こんにちは!パーソナルジムCHARTの板橋です。

私は全国のインストラクターでも数少ない国家資格「柔道整復師」の資格をもっております。 骨格や骨盤の矯正を行い、体を整えてからトレーニングをする事で効果的な下半身痩せをサポートいたします。 自己流のトレーニングではなかなか難しい下半身痩せを実現します!

■ 出身地 栃木県河内郡上三川町

■ 趣味 餃子作り・ゴルフ・旅行・キャンプ


中村美南
  • 中村 美南
  • Nakamura Minami

インストラクターからのメッセージ

こんにちは!トレーナーのみなみです。

以前は女性専用のグループフィットネススタジオで、1000人以上の方のトレーニングと、お食事のサポートをさせていただいておりました。なんでもお気軽にご相談くださいませ!

変わっていく喜びを感じていただけるよう、導いていきます!

■ 出身地 神奈川県川崎市

■ 趣味 ダンス・観劇・着物


二尾優真
  • 二尾 優真
  • Nio Yuma

インストラクターからのメッセージ

こんにちは!パーソナルジムCHARTの二尾です。

私は「柔道整復師」という国家資格取得し、アスリートが多く来院する接骨院で勤務しておりました。アスリートにも行っていた骨格・骨盤の調整と1人1人に合わせたトレーニングを行います。

「痩せる」ではなく「美しく痩せる」を目標に全力でサポートさせて頂きます!

2022年8月30日

表参道・原宿のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選!【女性人気店や安い施設など】にCHARTが掲載されました!

表参道・原宿のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選!【女性人気店や安い施設など】にCHARTが掲載されました!
https://news.mynavi.jp/beauty/210430-21/#toc12

2022年8月29日

アースランクラブさんで紹介されました!

アースランクラブさんで紹介されました!
https://earthrunclub.net/media/personalgym/aoyama/

B-MAKEさんに当ジムをご掲載いただきました!

▼個別ページ
https://kimitsu-iron.jp/media/chart/

▼エリアページ(原宿・表参道・青山)
https://kimitsu-iron.jp/media/jim-harajuku/

マイナビニュースビューティーで紹介されました!

マイナビニュースビューティーで紹介されました!
https://news.mynavi.jp/beauty/220604-4/

CHARTがパーソナルジムの口コミサイトGetfitで紹介されました!

Hさん(女性)

ビフォーアフター

ご年齢 20代後半
期間 短期集中コース
体重 62.2kg57.6kg-4.6kg)
体脂肪 26.221.8-4.4%)
ウエスト 81.4cm74.8cm-6.6cm)

トレーニング後のアンケート内容

CHART の体験トレーニングに初めて来店した時の感想をお願いします。
トレーナーの方の笑顔が素敵でした。
店内はオシャレで開放感がありやる気が出ます。
CHART を選んだ一番の決め手は何だったでしょうか?
紹介です。
トレーナーさんが友人の知人で体験を受けた際に体の事に詳しく、お願いしたいと思いました。
CHART に通う前のお悩みや目標は何だったでしょうか?
ウェディング前のダイエットを一人でできず、悩んでいた、
姿勢が悪い。お腹がぽっこりしてた。
入会してから、身体の変化や日常に変化はありますか?
歩いている時にふと写る自分の姿勢が綺麗になった。
仕事中立っている事が多いが入会してから疲れにくくなった。
運動や食事に対しての見方は今までと比べてどのように変わりましたか?
食事に彩りができました。3食しっかり食べることを学びました。
運動と、食事のバランスの重要性を認識させていただきました。
各サービスの内容は、ご満足いただけるものでしたか?
大変満足しております。
トレーニングなど凄くキツいのかと思っていたのですがジム後は程よい疲労感でスッキリでき短期間で、結果を出すことができました。
担当トレーナーの指導や印象はいかがでしょうか?
すごく丁寧にご指導してくださり、有り難かったです。
笑顔が素敵でした。
美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか?
今は野菜をたくさん食べる事とタンパク質しっかりとる様に心がけています。
これから始められる方におすすめのポイントは何でしょうか?
その時の体の状態や体調などでトレーニングメニューを考えてくれ結果もしっかりだしてくれるので、毎回ジムに行くのが楽しみで続けやすかったです。
結婚式直前には、結婚式におけるウォーキング指導までしていただきました。
ウェディングのための歩き方まで、ご指導していただけるとは思わなかったので、すごく嬉しかったです。
その他、ご意見ご要望等ございましたら、お気軽にお聞かせ下さい。
1ヶ月のダイエットはすごく不安でした。
ギリギリの時期になってしまったにもかかわらず、トレーニンを見ていただきまして、ありがとうございました。

トレーナーからの一言

今回、ウエディングにむけたカラダ作りという貴重な大役に選んでいただけてすごく光栄でした。
Hさんの短い期間での努力が素晴らしい結果に繋がったと思います。これからも応援しております。
カラダ作りをこれからも共に頑張っていきましょう!

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2022年8月22日

Uさん(女性)

Uさん(女性)

ご年齢 50代前半
期間 月額会員4回コース
身長 164cm
体重 49.8kg
ウエスト 78.3cm

トレーニング後のアンケート内容

CHARTに初めて来店した時の感想はいかがでしたでしょうか
トレーナーさんの笑顔や雰囲気がとても良い。
内装もオシャレでモチベーションが高く保てそうだなと感じました。
CHARTを選んだ一番の決め手は何だったのでしょうか?
友人の紹介です。
パーソナルトレーニングだけではなく、運動前のケアや骨盤の歪みを調整してくれるのも決め手になりました。
CHART に通う前のお悩みはありましたか?
運動不足と、ヘルニアなどの腰痛です
これまでご自身で取り組まれていたことはありましたか?
腰痛改善のストレッチを行っていました。結果はあまり出ませんでした
入会前の不安はありましたか?
特にありませんでした。
結果はどうでしたか?
今も継続中ですが、体が楽になってきました。
もっと早くから通えば良かったです笑
CHART に入会した際の目標は何でしたか?
筋肉をつけてボディメイクすることと、腰痛を改善することです
CHART 独自の『マッサージ×運動』のメゾットはいかがですか?
ヘルニアなど腰痛でずっと悩んでいましたがヘルニアになりやすい動作を日常生活で気をつける方法や運動前のマッサージでほとんど気にならなくなりました。
色々な病院や整体でも治らなかったのにこんなに簡単に治るなんてびっくりしました。
CHART でしかできない施術ベッドでのケアはいかがでしょうか?
ボティケアを受けて、自分の筋肉の硬さなどのアンバランス差があることを知りました。
それをトレーニングに反映してくれるので、効率が良いと感じます。
硬さを改善するための、自宅ストレッチを教えてくれるのもとても有難いです。
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
運動前の整体もあってか長年悩んでいた腰痛が改善されとても嬉しいです。
焦ってすぐ痩せたい気持ちを抑えて、リバウンドしない健康的な体をこれからも目指していきたいです。
通う事で運動不足も解消され体が楽になり気分もスッキリする様になりました。
トレーニング内容もキツ過ぎず終わった後は達成感があり清々しい気分になれるのでジムに行くのが毎回楽しみです。

トレーナーからの一言

Uさんの日々の努力が姿勢・腰痛改善に繋がりとても嬉しく思います。
筋肉もついてきてバランスの取れた身体に近づいておりますので、引き続きストレッチ・トレーニング頑張っていきましょう。今後ともよろしくお願い申し上げます。

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Yさん(女性)

Yさん(女性)

ご年齢 40代後半
期間 2ヵ月集中コース
体重 62.8kg58.5kg-4.3kg)
体脂肪 23.319.8-3.5%)
ウエスト 79.4cm73.2cm-6.2cm)

始めてのパーソナルジムで入会前は不安でしたが、結果が数字に反映されて見た目も変わって嬉しいです。運動は苦手でしたが今は楽しい!

トレーニング後のアンケート内容

CHART に始めて来店した時の感想はいかがでしたでしょうか
雰囲気も良く、トレーナーも優しく続けられそうな感じがしました。
CHART に通う前のお悩みはありましたか?
年齢を重ねるごとに体力の衰えを感じていました。お腹も出てきたのが気になりました。
これまでご自身で取り組まれていたことはありましたか?
自宅でストレッチ運動、ラジオ体操をしていました。
やらないよりは良い程度で効果はそれほど実感できなかったです。
入会前の不安はありましたか?
食事を変えられるか不安だったことと、何よりホントに痩せられるのだろうかということです。
結果はどうでしたか?
無理なく食事を変えることができました。体型が変わったことも嬉しいですが、立ち姿がキレイになったと友達から言われたことが何より嬉しかったです。
体を動かすようになり汗の量も変わり体が軽くなりました。
CHART に入会した際の目標は何でしたか?
体力をつけること。キレイな体を手に入れることです。
CHART 独自の施術ベッドでのケアはいかがでしたか?
1ヶ所で運動とマッサージをまとめてできるので整体に行かなくて良くなり他の事に時間を使える様になり嬉しいです。
マッサージも気持ち良くて寝てしまいそうです。
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
ダイエットのサポートをしてくれるトレーナーの方の存在はすごく大きかったです。
ジム終わりには程よい疲労感で達成感がありリフレッシュできて運動を楽しいと思えるようになりました。
私の体重が減ったり姿勢が良くなるとトレーナーの先生が一緒に喜んでくれることが励みになりました!

トレーナーからの一言

Yさんのトレーニングフォームはパーソナル未経験とは思えない程綺麗でびっくりしました。
トレーニング前の骨盤矯正で骨盤等の歪みも改善され、姿勢にも変化が出て我々も嬉しいです!
今後ともよろしくお願い申し上げます。

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2022年7月 2日

表参道駅からCHART表参道スタジオまでどのくらい?

みなさん、こんにちは
外苑前駅徒歩3分 表参道駅徒歩8分 青山一丁目駅徒歩10分
パーソナルジムCHARTトレーナーの板さんです!!!
今回は<span class="fc-red b">「表参道駅からどのくらいなのか?」</span>についてご紹介いたします。

▷ダイエットしたいが何をどのようにすればいいのか

▷リバウンドしにくい身体作り

▷理想のボディラインを手に入れたい方

▷身体の傾き、歪みで悩んでいる方におすすめな内容となっております!

表参道に位置する当店は様々な駅からアクセスが抜群!!!

本日は表参道駅から当店について書いていきます。

表参道に位置するCHART表参道スタジオは表参道駅から最短で『徒歩7分』

『自転車3分』の場所にあります。

電車でお越しいただく際は、表参道駅A4出口を出て目の前にBALENCIAGAがあり、右に曲がります。

すると、表参道交差点があります。交差点を渡らずに右に曲がります。

200mほど歩いていると、右手にいつも行列な蕎麦きりみよた青山本店があります。

そこから200mほど歩くと、食欲をそそる匂いがする珈琲とカレーパン天馬青山店が右手に見え

さらに、200mほど歩くとFrancfrancがあり、目の前の南青山交差点を直進

すると、右側に青山安田ビル7階CHART表参道スタジオがあります!!!

ウォーキングやジョギングをしている方が多く、心地よい街並みです。

表参道や青山にお住まいの方はもちろん、近隣の駅にお住まいの方も

通いやすい立地となっております。

7階に位置しているので、店舗内からのロケーションも楽しんでいただけます!

青山安田ビル前交差点に看板があります。そこにはお得なパンフレットが・・・

ぜひ、お気軽にお立ち寄りください。

2022年6月30日

ホームページをリニューアルしました。

ホームページをリニューアルしました。

2022年6月25日

CHARTの強み

CHARTの強み

特徴
POINT
01

マッサージがあるから運動を
ガンバれる、続けられる

運動効率の良いダイエット、ボディメイクを実現!CHARTでは運動前に国家資格を保有する経験豊富なトレーナーがお客様の身体の歪みを整えるマッサージを入れることで運動の効果を高め、追い込まなくても結果にコミットします。

「激しい運動はしたくない」「ジムに行きたいけど疲れが翌日に影響しそう」などのお客様の願望に寄り添います。
"効率的且つ快適に"運動することで、挫折から卒業することができます。
特徴

特徴
POINT
02

続けやすい低価格と、
続けたくなる楽しさを提供します。

「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格で実現します。大手プライベートジムと比較してもCHARTはリーズナブル価格で通いやすい。

お客様もトレーナーも笑顔で楽しくいられる時間を作ります。
特徴

特徴
POINT
03

便利な立地とキレイな設備

芸能人も御用達の洗練されたエリアに展開しており、利便性の高い場所に位置します。パーソナルジムにありがちなマンションの一室ではございません。
洗練されたモチベーションの上がる清潔感あふれる内装・設備が充実しています。

CHARTが選ばれる6ポイント

  • 医療系国家資格保有トレーナーが在籍
    医療系国家資格保有
    トレーナーが在籍
  • 運動前のマッサージで運動効率アップ
    運動前のマッサージで
    運動効率アップ
  • お財布に優しい低価格
    お財布に優しい
    低価格
  • 清潔感のあるオシャレな空間
    清潔感のある
    オシャレな空間
  • 手ぶらで通える充実アメニティ"
    手ぶらで通える
    充実アメニティ
  • 運動後のプロテイン無料
    運動後の
    プロテイン無料

2022年6月24日

体験トレーニング

キャンペーン
数字で見るCHART
  • 入会の動機TOP5
  • 年代別・人気のコースと理由
  • 運動初心者
  • 短期コース年代別
  • 月額コース年代別
体験で知ってもらいたいこと
  • あなたの身体の改善ポイントトレーニング前に重要なことは身体を整えることです。 そして、「自分の身体を知る」ことが大切です。国家資格保有トレーナーがあなたの身体の改善ポイントを見つけ出します。
  • あなたの体の状況に最適なトレーニング方法身体を整えたあとあなたの身体の状況に合わせた最適なトレーニングを指導します。
  • CHARTの楽しく魅力的なインストラクターCHARTには明るく楽しい魅力的なインストラクターが所属しています。どんなインストラクターがいて、どんなスタジオなのかを知ってください。
\先着2名限定/

料金

キャンペーン期間:2023年81日~2023年930

ご入会者の80%以上が運動初心者の女性です!
運動未経験者の方もご安心してお越しください。

体験トレーニングの流れ

=体験トレーニング(50分)

  1. 来店
    来店 ご予約されたお時間の10分前にはご来店ください
    ※場所がわからない場合などお気軽にお電話ください
    連絡先:03-5843-1571
    MAP:Googleマップで表示

  2. 着替え
    着替え 個室にて着替え
    ウエア、シューズ、タオルを無料でレンタル

  3. ヒアリング
    ヒアリング 現在の状況などのヒアリングを行います

  4. AIシステムを使って体の測定
    AIで体を測定 「InBody」を使って体の測定を行い体の状況を数値化、可視化します
    (ここから体験50分スタート)

  5. カウンセリング
    カウンセリング 「InBody」のデータを元に適正なトレーニングを行うためのカウンセリングを行います

  6. 施術
    施術 トレーニングの効果を高めるために国家資格を保有するトレーナーが身体の歪み、姿勢をチェックし改善します

  7. ストレッチ
    ストレッチ トレーナーと⼀緒に怪我をしないためのストレッチを行います

  8. トレーニング
    トレーニング あなたの身体にあった最適なトレーニングを⾏います
    ※トレーニング内容は一人ひとり異なります

  9. 談笑
    談笑 トレーニングのことや食事のことなど気になることはなんでも聞いてください

  10. 着替え・メイク
    着替え・メイク 専用のパウダールームでメイク直しができます

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ダイエット・ボディメイクモニター募集
アクセス

■営業時間

営業時間

■店舗情報

店舗名 パーソナルジム CHART チャート表参道店
電話番号 03-5843-1571
住所 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階
アクセス

・東京メトロ銀座線  外苑前駅 1a出口徒歩3分

・東京メトロ銀座線・半蔵門線  表参道駅 A4出口徒歩8分

・東京メトロ銀座線・半蔵門線  青山一丁目駅 5番出口徒歩11分

・都営大江戸線  青山一丁目駅 5番出口徒歩11分

料金

ダイエット・ボディメイクモニター募集

プログラム

ガンバらずに続ける自分みがき運動習慣・月額会員コース

国家資格を保有するトレーナーが身体の現状を定期的に評価。
運動効果を高めるために骨盤矯正・マッサージを取り入れ、全身のケアをしながら行うことで「ラクしてきれい」を実現。
一生モノの体を手に入れるサポートをします。

入会金33,000円(税込)

  • しっかりボディメイク月8回プラン64,000円
  • 週1運動習慣+α月6回プラン50,400円
  • 週1運動習慣月4回プラン36,000円

コースに含まれるもの

  • 専属トレーナーのマンツーマン トレーニング
  • 有資格者による骨格矯正など身体のメンテナンス

ダイエット・ボディメイクモニター募集

プログラム
短期間で痩せる必要がある方にダイエット・短期集中コース

日常生活から見直し規則正しい生活になるように徹底サポート。
骨盤矯正・整体を取り入れる事で運動をより効率的にします。
さらに姿勢から美しく「女性らしさ」を手に入れるサポートをします。

入会金33,000円(税込)

  • 5kg程度のダイエットがしたい方※ 24回払いの場合
  • 6~10kg程度のダイエットがしたい方※ 24回払いの場合
  • 10kg以上のダイエットがしたい方※ 24回払いの場合

コースに含まれるもの

あなたを徹底サポート

  • 煩わしくない!食事・運動の疑問などを公式LINEでいつでもあなた専属のトレーナーに相談
  • 有資格者による身体のメンテナンス。骨盤矯正や姿勢改善も随時実施
  • トレーニング後にプロテインを無料補給

手ぶらで通える充実の高級アメニティ

  • レンタルウェア

    レンタルウェア

  • レンタルタオル

    レンタルタオル

  • レンタルシューズ

    レンタルシューズ

  • ドリンクサービス

    ドリンクサービス

  • 無料レンタルロッカー

    無料レンタルロッカー

その他のアメニティー例 高級ハンドソープ、綿棒、ヘアゴム、ボディーシート、制汗スプレー、コテ、ヘアアイロン、高級ドライヤー
その他順次拡大予定

必要に応じてオプション追加可能

食事サポート1ヶ月(月額会員様用)33,000円(税込)
食事サポート2週間(月額会員様用)22,000円(税込)
タオル都度利用 300円/回(税込)
ウェア都度利用 300円/回(税込)
シューズ都度利用 300円/回(税込)

まずは体験してみる!

2022年6月23日

スタジオ

ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー1
  • ギャラリー2
  • ギャラリー3
  • ギャラリー4
  • ギャラリー5
  • ギャラリー6
  • ギャラリー7
  • ギャラリー8
  • ギャラリー9
  • ギャラリー10
  • ギャラリー11

ダイエット・ボディメイクモニター募集
今月のモニター枠は残り3名様となります。

アクセス

■営業時間

営業時間

■店舗情報

店舗名 パーソナルジム CHART チャート表参道店
電話番号 03-5843-1571
住所 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階
アクセス

・東京メトロ銀座線  外苑前駅 1a出口徒歩3分

・東京メトロ銀座線・半蔵門線  表参道駅 A4出口徒歩8分

・東京メトロ銀座線・半蔵門線  青山一丁目駅 5番出口徒歩11分

・都営大江戸線  青山一丁目駅 5番出口徒歩11分

コロナ感染対策

CHARTではお客様に安心してご利用いただけるよう、
新型コロナウイルス感染症対策を実施しております。
いつでもお気軽にお越しください。

  • アルコール消毒液の設置

    アルコール消毒液の設置

  • 来店時の検温

    来店時の検温

  • 店舗消毒の実施

    店舗消毒の実施

  • 換気の実施

    換気の実施

  • 従業員のマスク着用

    従業員のマスク着用

  • 従業員の定期的な手指消毒

    従業員の定期的な手指消毒

インストラクター紹介

2022年6月22日

お客様の声

お客様の声
CHARTをご利用いただいたお客様の声やトレーニング結果をご紹介いたします。

短期集中コース

月額会員コース

2022年6月21日

Iさん(女性)

ビフォーアフター

ご年齢 20代後半
期間 2ヵ月集中コース
体重 71kg63.2kg-7.8kg)
体脂肪 36.828.7-8.1%)
ウエスト 86.5cm74cm-12.5cm)

骨盤矯正とトレーニングで疲れにくく動ける体になれました

はじめはパーソナルトレーニングやパーソナルジムというと、ちょっとハードルが高い気がしていました。

みんなそうだと思うのですが、私もいままでたくさんダイエットを試みて挫折していたので、「続くかなぁ」と...(笑)

体験にいってみて、トレーナーさんの雰囲気やジムも清潔な感じで好印象だったのでもう一度頑張ってみようかと思って申し込みました。

ただトレーニングするだけではなくて、骨盤矯正×ストレッチが1回でできて一石二鳥だったなと感じます。仕事と子育てで時間がない中、一人であれもこれもとやるのは大変なので非常に助かりました。
トレーニングの前には骨盤矯正とストレッチを必ずやってくれるので疲れにくく、動ける体になれたんじゃないかなと思います。

期間中は宅配食としてカロリー計算された食事を取れますし、想像していたよりも多くのメニューから、自分で好きなものを選べるので食事管理もとても楽にできたと思います。

お菓子とかの誘惑に打ち勝つのが大変でしたが、そこは「パーソナルジムに通っているのだから!」と思って頑張りました(笑)

女性の場合は減量はもちろんですが、綺麗な体型も大事だと思うので教えてくれたストレッチは家でも継続しています!
今はアフタービューティーコースを利用しつつ、もっと理想の体型になれるよう頑張っています。

トレーニング後のアンケート内容

CHART のモニターに参加する前のお悩みや目標は何でしたか? 結果、どうなりましたか?
痩せたい、産後前の体に戻りたい!が目標でした。 結果、2ヶ月で約−7kgの減量ができ、見た目も変わって少し自信が持てました!
どのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったのでしょうか? 実際はいかがでしたか?
2ヶ月で−7〜8kgは痩せたいなと思っていました。
バッチリ達成できました👌
どの部位が一番気になっていましたか?実際はどのくらい変化しましたか?
全身ですが、主にお腹周り・胴体の部分です。
お腹のお肉がつまみづらくなりました!三段バラも改善しました
CHARTで体が変わったことで、嬉しいことなどありましたか?
職場の人や家族等、身近にいる人から痩せた?と言われるようになりました。
あと、運動をする習慣がついたせいか、落ち込んだりする事が減った気がします。
コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
アスパラ、ブロッコリー。
タラ、ささみ(低音調理)、砂肝(お酒飲む時のおつまみ)
ご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
定着したと思います!
お仕事がお忙しい中通われていたと思いますが、モチベーションはどのように保たれていましたか?
太っている時にあった嫌なこと、太った?と言われてムカついた気持ちなど、負の感情を思い出して「見返してやる!」の気持ちでやってました。
休日の過ごし方はどのように変化されましたか?
朝ご飯を食べる、朝走るなど、朝方の生活になりました。
体の中で一番変化を感じる場所はどこですか?
お腹と顔です。
食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか?
調味料をなるべく少なくする。タンパク質を多く摂る。炭水化物も抜かない。バランスよく食べる。
トレーニングの面で、努力されたことや、ご自身で頑張ったなと思うことはありますか?
この1時間だけ頑張ろう!の気持ちで手を抜かない!イヤイヤやらない!
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
2ヶ月間、本当にありがとうございました!
何かキッカケがないと変わる機会がない中で、キッカケを作って頂けて本当に感謝しています。
これからも通わせて頂くので、引き続きよろしくお願いします!
イケメントレーナー×オシャレなジム 応援してます😆😆

トレーナーからの一言

最初に目標をお聞きした時にとても強い意志を感じましたので、私たちもより身が引き締まる思いでした。
目標を達成できたときはとても嬉しかったのを今でも覚えております。
これからも健康的で素敵な身体を維持されてください。2ヶ月間お疲れ様でした!
今後とも宜しくお願い致します。

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Aさん(女性)

モニター体験談

ビフォーアフター

ご年齢 30代後半
期間 2ヵ月集中コース
体重 57kg52.7kg-4.3kg)
体脂肪 32.329.8-2.5%)
ウエスト 81cm72.6cm-8.4cm)

産後太り解消!妊娠前のパンツが入るようになりました

産後ジムに行ったり運動する時間もなく、産後太り解消どころか2年で+10kgと太ってしまいました。

そんな時「運動と整体が一緒にできる」「産後の骨盤矯正×運動でリバウンドしない体づくりができる!」

と聞いて、育児などで時間があまり取れないけど、一か所で整体とダイエットができ時短にもなると思って迷わずモニターに参加しました。

初めての体験の日、まずはどんな体になりたいか等、トレーナーの方が丁寧にカウンセリングをしてくれました。

運動効率を高め効果を出しやすくするように、姿勢のチェックと骨盤矯正をしてもらって筋トレスタート。久しぶりの運動でも怪我がないようペースを合わせて頂き安心して始められました。

トレーニング後のアンケート内容

CHART のモニターに参加する前のお悩みや目標は何でしたか?結果、どうなりましたか?
産後の体重増加、骨盤の歪み。
産後前に戻す事
約4キロの減量でしたが見た目はそれ以上の効果のように感じました。
骨盤矯正で歩きやすくなった気がする。
どのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったのでしょうか?実際はいかがでしたか?
2ヶ月間で9キロぐらい落とす目標で、結果は約4キロの減量が出来ました。
体重を落とすことが目的でしたが、ボディラインを変えるための骨盤矯正やトレーニングで数値以上の効果を実感し体重より見た目が大切だと気付かされました。
どの部位が一番気になっていましたか?実際はどのくらい変化しましたか?
お腹
ジムに通う前に全く入らなかったデニムが入るようになった!
CHARTで体が変わったことで、嬉しいことなどありましたか?
先程も記載しましたが、入らなかったデニムが入るようになった事。
以前まで歩いている時に頭がどちらかに傾いていたのが、通うようになってから頭が傾かずに歩ける様になっていた事。
コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
冷しゃぶサラダ
ご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
なるべく、バランスを考えた食事を作るようになった。
野菜を取り入れる事が多くなった。
お仕事がお忙しい中通われていたと思いますが、モチベーションはどのように保たれていましたか?
入らなくなった服を必ず着られる様になるという思いと、友人が頑張っているので、私もつられて頑張れました。
休日の過ごし方はどのように変化されましたか?
30分でも外に出るようになった。
体の中で一番変化を感じる場所はどこですか?
お尻
食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか?
サラダを作る際細かめに切って、鶏肉ナッツなど入れ、食べるのに時間をかけて食べれる様にした。
トレーニングの面で、努力されたことや、ご自身で頑張ったなと思うことはありますか?
家で子供を寝かしつけるときは必ずスクワットをした。
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
人生で初めでのダイエット、トレーニングでちゃんと最後まで出来るのかと思っていましたが、誰かに管理してもらう事で疑問点や食事の事などをすぐに相談でき、あっという間の2ヶ月間を過ごすことが出来ました。
他のジムなどに行ったことがないので意見を出すのは難しいですが、トレーニングだけでなくケアもしっかりして頂けることで、別で整体に通わなくてよく時間がない人にとてもいいと思いました。
骨盤矯正とトレーニングが両方叶うので、無理なく運動習慣をつける事ができました。

トレーナーからの一言

妊娠前の洋服が着られるようになり大変嬉しく思います。数値の変化もそうですが、姿勢が綺麗になり美しくなりましたね。
これからもリバウンドしないように全力でサポートさせていただきます。

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Kさん(女性)

モニター体験談

無理をしない食事制限とトレーニングで理想の身体を手に入れました!

店舗とは思えない完成されたパーソナルジムです。
女性が通いやすい雰囲気で、時間帯も朝早くから遅くまでやっていて、すごくありがたいです。

トレーニング最後の有酸素運動は表参道の景色が見えるので、なんだか頑張れます。見つけられて本当によかったです!

食事を変えるのは最初大変でしたが、習慣になると肌の状態や体調が良くなったりと健康になってくるのが分かり楽しくなってきました。
目標の体重も達成し、「友達にキレイになったね」と言われるのが嬉しいです。これからも、継続して通わせていただきたいと思います。

トレーニング後のアンケート内容

CHART のモニターに参加する前のお悩みや目標は何でしたか?結果、どうなりましたか?
下半身の引き締め、むくみの解消
その時のコンディションにあったマッサージ等を施術してくれる為むくみづらくなった。
どのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったのでしょうか?実際はいかがでしたか?
2ヶ月で3kgが目標でした。
体重はあまり変わらなかったが体脂肪率が約4%減り体が引き締まり見た目がスッキリしたきがする。
どの部位が一番気になっていましたか?実際はどのくらい変化しましたか?
下半身、全体の歪み
自分で鏡を見ても、周りの人達からも一部歪みが改善されたのが分かった。
CHARTで体が変わったことで、嬉しいことなどありましたか?
姿勢が良くなったこと
周りからも変化に気づいてもらえたこと
コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
胸肉のサラダ
ご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
ストレッチをするようになった。
お仕事がお忙しい中通われていたと思いますが、モチベーションはどのように保たれていましたか?
仕事がら鏡を見ることが多いのと、人に接することが多いので変化に気づいてもらえるように意識した。
休日の過ごし方はどのように変化されましたか?
長めにストレッチをしたりできる範囲で筋トレをしたりするようになった。
体の中で一番変化を感じる場所はどこですか?
肩の左右のバランス
食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか?
今までは朝ごはんを簡単に済ませたり食べない事もあったがバランス良くしっかり食べる様に努力した。
トレーニングの面で、努力されたことや、ご自身で頑張ったなと思うことはありますか?
歩く姿勢や歪みにつながる癖など日常生活の中で、意識できることを変えた。
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
短い期間でしたが、私の生活リズムにあった食事やストレッチなどを教えて下さりストレスなくジムに通うことができました。
また、その時の体の気になる部分やむくみ、歪みなど悩みに合ったトレーニングやマッサージをして下さるので無駄がないなと感じました。 ありがとうございました!

トレーナーからの一言

2ヶ月間、頑張ってこられた成果が見た目にも数字にも表れて本当に嬉しいです!
これからもぜひ手に入れられた身体をキープしてますます美に磨きをかけていきましょう!

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Sさん(女性)

ビフォーアフター

ご年齢 30代後半
期間 2ヵ月集中コース
体重 50kg47.5kg-2.5kg)
体脂肪 29.124.9-4.2%)
ウエスト 80.4cm71.3cm-9.1cm)

トレーニング後のアンケート内容

CHART のモニターに参加する前のお悩みや目標は何でしたか?結果、どうなりましたか?
尾骨、膝、腰の痛み、肩こり、産後太りなどがつらかった。
腰回りを重点的にマッサージや全身のストレッチした後のトレーニングで無理なく行うことができました。
トレーニングに通うにつれ腰痛も軽減され、筋肉もついてきてぐんと生活しやすくなりました。
どのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったのでしょうか?実際はいかがでしたか?
2ヶ月で産前の体型に戻りたかったのですがBMI的に厳しく、4キロを設定していました。
2.5キロ落とすことができ、筋肉もついたからなのか体重以上に身体がスッキリしました!
どの部位が一番気になっていましたか?実際はどのくらい変化しましたか?
お腹周り、お尻のたるみ、二の腕がきになっていました。
お腹周りは想像以上に減り嬉しいです。さらに痛い部分も改善でき通ってよかったです。
CHARTで体が変わったことで、嬉しいことなどありましたか?
産前履いていたスカートが履けるようになりました。横から見たスタイルの厚みが減った気がして嬉しかった。
コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
糸蒟蒻でつくった冷麺、サラダに茹でた鶏胸肉のせたもの、レタしゃぶ
ご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
姿勢が定着しました。
普段の食事を規則正しくするなどハイカロリーな物を食べた後の食事を気をつける方法を教えて頂いたので食べるのが大好きなのですが無理なく続けられています。
お仕事がお忙しい中通われていたと思いますが、モチベーションはどのように保たれていましたか?
友達と励まし合って美味しそうなヘルシーメニューを見つけては送り合ったりして頑張ってきました!
『私はよく頑張ってる!!』と自分で自分を褒めるようにしていました。笑
休日の過ごし方はどのように変化されましたか?
特に変わりはありません。
体の中で一番変化を感じる場所はどこですか?
お腹周りがスッキリしたこと。膝、尾骨、腰痛の軽減
食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか?
なるべくヘルシーな物をたくさん食べたり最初にスープなどでお腹を膨らませる事で食べ過ぎを防ぐ工夫をしていた。
そして、プロテインでタンパク質を補給することと18時までに夕食を終える様に心がけていた。
トレーニングの面で、努力されたことや、ご自身で頑張ったなと思うことはありますか?
仕事と家事をしながら週二回娘を連れて通ったこと。もうじゅうぶんそれだけでも自分はよくやったんじゃないかと思っています。笑
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
大きなマシンでトレーニングする事にもともとかなり抵抗があるタイプだったのですが、スクワットするのが楽だと知った。更に支えてくれる事で動きやすくなり、マシンは決して怖くない、ということを知ることができて嬉しかったです。
トレーニングジムに通うことを苦手として生きてきましたが、本当に意識を変えていただけて嬉しく思っています。
「筋肉をつける=マッチョ」だけではなく、私の場合は筋肉がなさすぎて痛みが出ていたので、痛みをとるための筋トレをしました。
また筋肉がある事で引き締まった体になるということを知り、もっと頑張りたいと思いました。

トレーナーからの一言

数あるパーソナルジムの中からCHART表参道店をお選び頂きありがとうございました。
産後の尾てい骨、腰の痛みが解消され、且つ目標としていたウエストの引き締めを達成出来た時はとても嬉しかったです。2ヶ月間お疲れ様でした。

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2022年6月18日

よくある質問

体験トレーニングに参加せず、まずは見学や説明を聞くことは可能ですか?
A

もちろん可能でございます!
まずは体験の予約を行ってください!!

どんな人が多いのでしょうか?初心者の方も通っていますか?
A

多くの方は運動初心者です。どうぞご安心ください。

複数人でいっしょにトレーニングすることはありますか?
A

基本的にはマンツーマンのパーソナルトレーニングとなります。
ご友人とご参加希望などの方は、トレーナーにお気軽にご相談ください。

持ち物はありますか?
A

ウェア/タオル/シューズのレンタルをご用意していますので、手ぶらで通うことができます。
もちろんご自身で準備頂く形でも構いません。
短期集中コースには予めレンタル料金が含まれているため別途レンタル代は不要です。
※ウォーターサーバーを用意しておりますので、水分は無料でご利用いただけます。
※詳細についてはお気軽にお問い合わせください。

ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?
A

大丈夫でございます。
運動初心者の方でも安心して目標を達成できるよう知識豊富な専門のトレーナーが、サポートさせていただきますのでご安心ください。

リバウンドしませんか?
A

ご安心ください。
極端な食事管理や無理なダイエットを行うと、リバウンドしやすくなってしまいます。
CHARTでは極端な食事管理はせず、お客様お一人お一人に合ったプログラムで、無理のないカラダづくりを行っていきます。

トレーニングがきつそう・・・続けられるか不安です。
A

ご安心ください。
トレーナーがお客様お一人お一人に合ったプログラムで、無理のないカラダづくりを行っていきます。
通えば通うほど、カラダが変わっていくので、楽しく続けることができます!

一括で費用を払えないので調整は可能ですか?
A

はい!
分割でのお支払も可能となっておりますので、ご相談ください。

2022年6月 4日

LINEで簡単予約!

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体験希望日時(第3希望)

日程:年 月 日 

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ご要望・ご質問

2022年6月 1日

個人情報の取り扱いについて

基本方針パーソナルジム CHART (以下「当社」といいます)は、その事業活動上、多くの個人情報に接しています。当社は、個人情報の重要性を認識し、個人情報を保護することが社会的責務であると考え、法令および社内規程ならびに本プライバシーポリシーを遵守し、お預かりした個人情報が適正に保護されるように最大限努めてまいります。

適用範囲本プライバシーポリシーは、当社が提供する各サービスにおいてお客様の個人情報もしくはそれに準ずる情報を取り扱うにあたり当社が遵守する方針を示したものです。

■個人情報の利用目的
当社は、本プライバシーポリシーまたは各サ ービスのウェブサイトもしくはアプリケーション等において、あらかじめ利用目的をできる限り特定した上で公表し、公表した利用目的の範囲内においてのみ利用します。お客様の同意なく、目的外の利用を行うことはありません。当社が取得する個人情報は、以下の目的のために利用します。

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  • 会員サービスにおける個人認証のため
  • ご利用いただく商品またはサービスに関する連絡のため
  • ご意見、ご要望、お問い合わせ等に回答するため
  • 電子メール、郵送等により商品またはサービスに関する更新情 報、新商品情報、キャンペーン情報、アンケート等をご案内するため
  • 各種キャンペーンの当選通知および景品等の発送のため
  • イベント等の企画および運営管理のため
  • サービスの機能開発、コンテンツ企画等、利用者の利便性を高めることを目的とするデータベースを作成するため
  • 通信販売事業における商品の受注および発送、代金の決済、各種お問い合わせに対応するため
  • 取引先との取引および業務に必要な連絡のため
  • 採用活動における選考、応募者への選考結果連絡のため
  • 人事労務管理に関する業務を遂行するため

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当社は、個人情報の漏えい、滅失または毀損の防止のために必要かつ適切な措置を講じます。

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当社は、個人情報を取扱う従業員に対して継続的に教育研修を行い、 規程の厳格な運用を徹底します。
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■制 定
当社は、個人情報保護に関する取り組みを継続的に見直し、必要に応じて本プライバシーポリシーを改定することがあります。

2022年6月20日制定

分割払いにもご対応

クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は最大24回払いまで幅広くお選びいいただけるため、
計画的にご入会いただけます。

分割払いにもご対応


返金プログラム規定

あんしん30日間返金保証制度あんしん30日間返金プログラムをご利用にあたり以下(①~④)の条件を満たしているお客様が対象となります。ご本人様が来店のうえ当社所定の書面にて行うものとし、代理人による退会手続きまたは電話、電子メールその他の手段による退会はできないものとします。

返金期間はトレーニング開始日から30日以内に返金申請を行う。
週2回の頻度でトレーニングに通っていた方とする。
トレーニング日時の予約変更が2回以内の方とする。
トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもされていないこと。

ご返金について

ご返金対象は「短期集中コース料金」のみ、入会金・物販料金等は該当しません。

注意事項
1ヶ月の目標減少体重に達している方は対象外になります。あんしん30日間返金プログラムをご利用された場合、当社の施設は一切利用不可・今後の入会は不可となります。条件を満たしていない報告がある場合は、返金プログラム対応不可となります。

2022年5月31日

ダイエット・ボディメイクモニター募集

ダイエット・ボディメイクモニター募集

今月のモニター枠は残り3名様となります。

安心して始められる返金プログラム

安心して始められる返金プログラム

特徴

せっかく入会しても成果が出なかったらどうしよう・・・
どうしても仕事の都合が合わない・・・

ご安心ください。

ご入会後でもキャンセル可能な
返金プログラムをご用意しております。

決済から2週間以内の申し出に限ります。返金額は既に来店済みの回数を差し引いた金額を全額返金いたします。その他、弊社が定める返金規定を持たす事が条件となります。一度返金プログラムをご利用いただいた方は今後一切の利用及び今後の入会は出来ませんので予めご了承ください。

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