体験トレーニング
「InBody・姿勢カルテ」２つのAIシステムを活⽤体を徹底的に数値化します。体のどこが改善ポイントなのか⼀目瞭然
データに基づいたあなただけの特別トレーニングメニューを構成します
整体を行なってからトレーニング
左右のバランスの取れた理想な体型に！
体験で知ってもらいたいこと
- あなたの体の改善ポイント「InBody・姿勢カルテ」という２つのAIシステムを使って測定した数値から見えるあなたの体の改善ポイントを知ってください。
- あなたの体の状況に最適なトレーニング方法データから⾒えてくる、あなただけの最適なトレーニング方法を知ってください。
- CHARTの楽しく魅力的なインストラクターCHARTには明るく楽しい魅力的なインストラクターが所属しています。どんなインストラクターがいて、どんなスタジオなのかを知ってください。
ご入会者の80%以上が運動初心者の女性です！
運動未経験者の方もご安心してお越しください。
■＝体験トレーニング（50分）
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来店
ご予約されたお時間の10分前にはご来店ください
※場所がわからない場合などお気軽にお電話ください
連絡先：03-5843-1571
MAP：Googleマップで表示 -
着替え
個室にて着替え
ウエア、シューズ、タオルを無料でレンタル -
ヒアリング
現在の状況などのヒアリングを行います -
AIシステムを使って体の測定
「InBody」「姿勢カルテ」を使って体の測定を行い体の状況を数値化、可視化します
（ここから体験50分スタート） -
カウンセリング
「InBody」「姿勢カルテ」のデータを元に適正なトレーニングを行うためのカウンセリングを行います -
施術
姿勢カルテのデータを元に体の歪みを改善いたします
歪みを改善し、トレーニングを行うことでバランスのいい体を作ることができるようになります -
ストレッチ
トレーナーと⼀緒に怪我をしないためのストレッチを行います -
トレーニング
「InBody」のデータを元にあなたの体にあった最適なトレーニングを⾏います
※トレーニング内容は一人一人異なります -
談笑
トレーニングのことや食事のことなど気になることはなんでも聞いてください -
着替え・メイク
専用のパウダールームでメイク直しができます
アクセス
■営業時間
■店舗情報
| 店舗名 | パーソナルジム CHART チャート表参道店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5843-1571 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階 |
| アクセス |
・東京メトロ銀座線 外苑前駅 1a出口徒歩3分 ・東京メトロ銀座線・半蔵門線 表参道駅 A4出口徒歩8分 ・東京メトロ銀座線・半蔵門線 青山一丁目駅 5番出口徒歩11分 ・都営大江戸線 青山一丁目駅 5番出口徒歩11分 |
リバウンドしない一生モノの身体作りを行いたい方にオススメです。じっくり時間をかけてトレーニングすることで、誰もが憧れる理想の身体を確実に手にすることができます。
短期集中コース同様"シセイカルテ"、"In Body"を用いて客観的に身体を診断して、効率的に美しいボディに導きます。