体験トレーニング
体験で知ってもらいたいこと
- あなたの身体の改善ポイントトレーニング前に重要なことは身体を整えることです。 そして、「自分の身体を知る」ことが大切です。国家資格保有トレーナーがあなたの身体の改善ポイントを見つけ出します。
- あなたの体の状況に最適なトレーニング方法身体を整えたあとあなたの身体の状況に合わせた最適なトレーニングを指導します。
- CHARTの楽しく魅力的なインストラクターCHARTには明るく楽しい魅力的なインストラクターが所属しています。どんなインストラクターがいて、どんなスタジオなのかを知ってください。
ご入会者の80%以上が運動初心者の女性です！
運動未経験者の方もご安心してお越しください。
■＝体験トレーニング（50分）
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来店
ご予約されたお時間の10分前にはご来店ください
※場所がわからない場合などお気軽にお電話ください
連絡先：03-5843-1571
MAP：Googleマップで表示 -
着替え
個室にて着替え
ウエア、シューズ、タオルを無料でレンタル -
ヒアリング
現在の状況などのヒアリングを行います -
AIシステムを使って体の測定
「InBody」を使って体の測定を行い体の状況を数値化、可視化します
（ここから体験50分スタート） -
カウンセリング
「InBody」のデータを元に適正なトレーニングを行うためのカウンセリングを行います -
施術
トレーニングの効果を高めるために国家資格を保有するトレーナーが身体の歪み、姿勢をチェックし改善します -
ストレッチ
トレーナーと⼀緒に怪我をしないためのストレッチを行います -
トレーニング
あなたの身体にあった最適なトレーニングを⾏います
※トレーニング内容は一人ひとり異なります -
談笑
トレーニングのことや食事のことなど気になることはなんでも聞いてください -
着替え・メイク
専用のパウダールームでメイク直しができます
アクセス
■営業時間
■店舗情報
| 店舗名 | パーソナルジム CHART チャート表参道店 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5843-1571 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階 |
| アクセス |
・東京メトロ銀座線 外苑前駅 1a出口徒歩3分 ・東京メトロ銀座線・半蔵門線 表参道駅 A4出口徒歩8分 ・東京メトロ銀座線・半蔵門線 青山一丁目駅 5番出口徒歩11分 ・都営大江戸線 青山一丁目駅 5番出口徒歩11分 |
国家資格を保有するトレーナーが身体の現状を定期的に評価。
運動効果を高めるために骨盤矯正・マッサージを取り入れ、全身のケアをしながら行うことで「ラクしてきれい」を実現。
一生モノの体を手に入れるサポートをします。