Iさん（女性）
| ご年齢 | 50代前半 |
|---|---|
| 期間 | 月額会員8回コース |
| 体重 | 53.2kg45.4kg（-7.8kg） |
| 体脂肪 | 27.2％20.1％（-7.1％） |
| ウエスト | 78.6cm69.8cm（-8.8cm） |
姿勢が良くなり街中を歩く事が楽しくなりました！
トレーニング後のアンケート内容
- CHARTの体験トレーニングに初めて来店した時の感想をお願いします。
- トレーニング前に体の状態を確認し、整体、ストレッチをやって体を整えてからトレーニングを行うジムは初めてですし、体がすっきりした状態でトレーニングをやる事が気持ち良くて爽快です。それとトレーナーさんの知識の豊富さと明るさが印象的でした。
- CHARTを選んだ一番の決め手は何だったでしょうか？
- 今までジムなど行ったことが無かったので、自分が何をすればいいかも分からなく「パーソナル」で探して２、３か所行きましたが、トレーナーさんの明るい対応、知識量、やる気にさせる言葉などが決め手でこちらに通う事にしました。
- CHARTに通う前のお悩みや目標は何だったでしょうか？
- 全体的に痩せる事、特にお腹周りをすっきりさせたい。万年持病の腰痛と肩こりがひどいので改善したい。
- 入会してから、身体の変化や日常に変化はありますか？
- 日常生活に影響が出るくらい腰痛、肩こりがひどかったのですが、おかげさまで治りました。更に姿勢が良くなり街中を歩く事が楽しくなりました。
- 運動や食事に対しての見方は今までと比べてどのように変わりましたか？
- 食べて痩せる方法にびっくりしました。自炊、外食のときのおすすめの食事を教えてくれるのでとても助かりました。
- 各サービスの内容は、ご満足いただけるものでしたか？
- 無理のない食事指導、トレーニング前の体のメンテナンス、トレーニング指導全て満足でした。
- 担当トレーナーの指導や印象はいかがでしょうか？
- 元々接骨院で勤めていたので体の事がとても詳しくて姿勢や肩こり、腰痛などの悩みを解決してくれました。
- 美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか？
- 自宅でもできるストレッチやトレーニングを教えていただいたので毎日やっています。
- これから始められる方におすすめのポイントは何でしょうか？
- トレーナー、店舗の雰囲気が良くて気持ちよくトレーニングが出来ます。更にアクセスも良いです。
- 今後の新たな目標はありますか？
- 体を絞ることが出来たので、リバウンドしないようにキープしたいです。欲を言えば更に筋肉をつけて老後対策に繋げたいです。
- その他、ご意見ご要望等ございましたら、お気軽にお聞かせ下さい。
- 親身になって指導いただきありがとうございました。おかげさまで体の悩みを解決することが出来ました。今後もお世話になります。宜しくお願い致します。
トレーナーからの一言
Iさんの日々の努力が肩こり・腰痛、姿勢改善に繋がりとても嬉しく思います。頑張ってこられた成果が見た目にも数字にも表れて本当に嬉しいです。更に美しいボディを目標にという事で私たちも全力でサポートいたしますので、今後とも宜しくお願い致します。
