2023年4月

トレーニング後のアンケート内容

CHARTの体験トレーニングに初めて来店したときの感想をお願いします。

3ヶ月の集中トレーニングを始めるというやる気に満ちていました。

CHARTを選んだ一番の決め手は何だったでしょうか？

トレーニング前に身体のケアをして動きやすくしてくれるところと食事指導が付いているところです。

CHARTに通う前のお悩みや目標は何だったでしょうか？

肥満な体を絞りたいという思いがありました。目標は3ヶ月で-10㎏です。

入会してから、身体の変化や日常に変化はありますか？

今までランニングができなかったが、体重が減ったことでできるようになりました。食事回線で太りにくくもなりました。

運動や食事に対しての見方は今までと比べてどのように変わりましたか？

運動することで疲れにくくなりました。また何を食べると太りやすいかなどがわかったので、食事の大切さに気付くことができました。

各サービス内容は、ご満足いただけるものでしたか？

ジム内は清潔感があり、スタッフの方々も親しみやすく満足です。

担当トレーナーの指導や印象はいかがでしょうか？

いつも明るくて接しやすく、とても好印象でした。

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか？

食事指導で言われたことに気を付け、自宅や自分でもできそうなストレッチや運動を行っています。

これから始められる方におすすめのポイントは何でしょうか？

食事指導やトレーニング前のストレッチ（施術）、自分にあったトレーニング、モチベーションを維持しやすいスタッフの声かけです。

今後の新たな目標はありますか？

もう少し減量をした後、筋肉を増量させたい。

その他、ご意見ご要望等ございましたら、お気軽にお聞かせください。

3ヶ月間ありがとうございました。山あり谷ありのとても良い3ヶ月でした。

トレーナーからの一言

K様の劇的な身体の変化にスタッフ一同驚いております。この成果はK様の努力の賜物です。
今後は筋力量の増加とさらにメリハリのあるボディを目標にということなので、引き続き全力でサポートさせていただきます。今後とも宜しくお願い致します。

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