Mさん（女性）
| ご年齢 | 50代前半 |
|---|---|
| 期間 | 月額会員8回プラン |
| 身長 | 153cm |
| 体重 | 48.2kg43.0kg（−5.2kg） |
| 体脂肪 | 23.6％17.2％（−6.4％） |
| ウエスト | 68cm59cm（−9cm） |
歩き方、立ち姿が綺麗になりました！
トレーニング後のアンケート内容
- CHARTの体験トレーニングに初めて来店した時の感想をお願いします。
- 歩き方や立ち方など姿勢をまったく気にした事がなかったので、ショックにながらもいい機会だと思いました。
- CHARTを選んだ一番の決め手は何だったでしょうか？
- 年齢的にも自分の体を見なす良いタイミングだった。
- CHARTに通う前のお悩みや目標は何だったでしょうか？
- 運動不足解消
- 入会してから、身体の変化や日常に変化はありますか？
- 歩き方、体に足りない物を食べたり気にする様になった。
- 運動や食事に対しての見方は今までと比べてどのように変わりましたか？
- 汗を流すことや体を動かすことで、ストレス発散になり、体に入れるものに気を使うようになった。
- 各サービスの内容は、ご満足いただけるものでしたか？
- 大変満足です。
- 担当トレーナーの指導や印象はいかがでしょうか？
- 指導内容がわかりやすい。体のことや何を食べたらいいのか的確に教えてくれる。
- 美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか？
- 教えていただいたストレッチやトレーニングを自宅で行い、日々の栄養バランスを考えながら食事をとること。
- これから始められる方におすすめのポイントは何でしょうか？
- ダイエットだけでなく、定期的に体を動かすことで気分転換出来、自分の体に足りない部分を強化できます。
- 今後の新たな目標はありますか？
- いくつになっても綺麗に洋服が着れる体作りを目指したい。
- その他、ご意見ご要望等ございましたら、お気軽にお聞かせ下さい。
- おかげさまで体の悩みを解決することが出来ました。今後もお世話になります。宜しくお願い致します。
トレーナーからの一言
姿勢、歩き方がきれいになり、大変嬉しく思います。M様の日々のストレッチ、トレーニングが結果に繋がったと思います。トレーニングの動きもよくなってきておりますので、更なる美ボディを目指して頑張っていきましょう。今後とも宜しくお願い致します。
