Yさん（女性）
| ご年齢 | 40代後半 |
|---|---|
| 期間 | 2ヵ月集中コース |
| 体重 | 62.8kg58.5kg（-4.3kg） |
| 体脂肪 | 23.3％19.8％（-3.5％） |
| ウエスト | 79.4cm73.2cm（-6.2cm） |
始めてのパーソナルジムで入会前は不安でしたが、結果が数字に反映されて見た目も変わって嬉しいです。運動は苦手でしたが今は楽しい！
トレーニング後のアンケート内容
- CHART に始めて来店した時の感想はいかがでしたでしょうか
- 雰囲気も良く、トレーナーも優しく続けられそうな感じがしました。
- CHART に通う前のお悩みはありましたか？
- 年齢を重ねるごとに体力の衰えを感じていました。お腹も出てきたのが気になりました。
- これまでご自身で取り組まれていたことはありましたか？
- 自宅でストレッチ運動、ラジオ体操をしていました。
やらないよりは良い程度で効果はそれほど実感できなかったです。 - 入会前の不安はありましたか？
- 食事を変えられるか不安だったことと、何よりホントに痩せられるのだろうかということです。
- 結果はどうでしたか？
- 体型が変わったことも嬉しいですが、姿勢が改善されて立ち姿がキレイになったと友達から言われたことが何より嬉しかったです。
体を動かすようになってきて汗の量も変わってきました。 - CHART に入会した際の目標は何でしたか？
- 体力をつけること。キレイな体を手に入れることです。
- CHART 独自の施術ベッドでのケアはいかがでしたか？
- トレーニングとボディケアをまとめてできるのが嬉しいです。気持ち良くて寝てしまいそうです。
- その他、ご意見・ご感想などお願いします。
- ダイエットのサポートをしてくれるトレーナーの方の存在はすごく大きかったです。
運動を楽しいと思えるようになりました。
私の体重が減ったり姿勢が良くなると一緒に喜んでくれることが励みになりました！