Kさん（女性）

体重の数値より見た目の大切さを実感しました。

トレーニング後のアンケート内容

CHARTの体験トレーニングに初めて来店した時の感想をお願いします。

マシーンだけでなく、自重をつかった色々なトレーニングをやるのだと思い、種類、メニューの多さがいいなと思った。板橋さんが男前だと思った

CHARTを選んだ一番の決め手は何だったでしょうか？

価格設定がお手頃だった。
雰囲気もよく、強引な勧誘もなく始めてみようと自然と思えた。

CHARTに通う前のお悩みや目標は何だったでしょうか？

産後の引き締めをメインに健康的に瘦せること

入会してから、身体の変化や日常に変化はありますか？

食事の意識が変わった。引き締まっていくのを感じた(特にヒップ)

運動や食事に対しての見方は今までと比べてどのように変わりましたか？

選ぶ食材(特に肉の部位)が変わり、 タンパク質の大切さを改めて知りました。

各サービスの内容は、ご満足いただけるものでしたか？

毎回inbodyで計測できるので満足
運動は自分に合ったものをチョイスして下さるので嬉しい

担当トレーナーの指導や印象はいかがでしょうか？

好印象です。一緒に頑張ろうと前向きな気持ちが伝わってくるのでこちらが応援したくなる。

美しさを保つために、日頃からどのような努力をされていますか？

タンパク質をしっかり摂るようにしました。
仕事着はなるべく身体のラインを意識できるものを選びます。

これから始められる方におすすめのポイントは何でしょうか？

inbodyで体勢分を測り毎回自分の身体がみられる。
トレーナーの方々みなさんが親切で聞く事何でも教えてくださり、メニューが充実している。

今後の新たな目標はありますか？

更に体を引き締め、1サイズ服をサイズダウンしたい！

その他、ご意見ご要望等ございましたら、お気軽にお聞かせ下さい。

体重など数値も大切ですが、写真で経過を見ると、 数値以上の効果にビックリしました。 なので、定期的に写真を撮ってもらえると有難い。

トレーナーからの一言

K様の努力が実り筋力アップ、体脂肪率ダウンに
繋がり本当に嬉しく思います。
ビフォーアフターの変化に正直ビックリしました。
筋肉もついてきてバランスの取れた身体に近付いておりますので、引き続きストレッチ、トレーニング頑張っていきましょう。
次の目標に向けてまた全力でサポート致します！
今後とも宜しくお願い致します！

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