2022年8月22日

Uさん(女性)

Uさん(女性)

ご年齢 50代前半
期間 月4回 週一運動習慣コース
身長 164cm
体重 49.8kg
ウエスト 78.3cm

トレーニング後のアンケート内容

CHART に始めて来店した時の感想はいかがでしたでしょうか
トレーナーさんがとても良い。
内装もオシャレでモチベーションが高く保てそうだなと感じました
CHART を選んだ一番の決め手は何だったでしょうか?
友人の紹介です。
パーソナルトレーニングだけではなく、運動後のケアや骨盤の歪みを調整してくれるのも決め手になりました。
CHART に通う前のお悩みはありましたか?
運動不足と、ヘルニアなどの腰痛です
これまでご自身で取り組まれていたことはありましたか?
腰痛改善のストレッチを行っていました。結果はあまり出ませんでした
入会前の不安はありましたか?
特にありませんでした。
結果はどうでしたか?
今も継続中ですが、体が楽になってきました。
もっと早くから通えば良かったです笑
CHART に入会した際の目標は何でしたか?
筋肉をつけてボディメイクすることと、腰痛を改善することです
CHART 独自の「AI×トレーニング」のメソッドはいかがですか?
自分の体のことをしっかり理解しやすかったです。
CHART でしかできない施術ベッドでのケアはいかがでしょうか?
ボティケアを受けて、自分の筋肉の硬さなどのアンバランス差があることを知りました。
それをトレーニングに反映してくれるので、効率が良いと感じます。
硬さを改善するための、自宅ストレッチを教えてくれるのもとても有難いです。
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
焦ってすぐに痩せたい気持ちは抑えて、リバウンドしない健康的な体をこれからも目指していきたいです。

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Yさん(女性)

Yさん(女性)

ご年齢 40代後半
期間 2ヵ月集中コース
体重 62.8kg58.5kg-4.3kg)
体脂肪 23.319.8-3.5%)
ウエスト 79.4cm73.2cm-6.2cm)

始めてのパーソナルジムで入会前は不安でしたが、結果が数字に反映されて見た目も変わって嬉しいです。運動は苦手でしたが今は楽しい!

トレーニング後のアンケート内容

CHART に始めて来店した時の感想はいかがでしたでしょうか
雰囲気も良く、トレーナーも優しく続けられそうな感じがしました。
CHART に通う前のお悩みはありましたか?
年齢を重ねるごとに体力の衰えを感じていました。お腹も出てきたのが気になりました。
これまでご自身で取り組まれていたことはありましたか?
自宅でストレッチ運動、ラジオ体操をしていました。
やらないよりは良い程度で効果はそれほど実感できなかったです。
入会前の不安はありましたか?
食事を変えられるか不安だったことと、何よりホントに痩せられるのだろうかということです。
結果はどうでしたか?
体型が変わったことも嬉しいですが、姿勢が改善されて立ち姿がキレイになったと友達から言われたことが何より嬉しかったです。
体を動かすようになってきて汗の量も変わってきました。
CHART に入会した際の目標は何でしたか?
体力をつけること。キレイな体を手に入れることです。
CHART 独自の施術ベッドでのケアはいかがでしたか?
トレーニングとボディケアをまとめてできるのが嬉しいです。気持ち良くて寝てしまいそうです。
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
ダイエットのサポートをしてくれるトレーナーの方の存在はすごく大きかったです。
運動を楽しいと思えるようになりました。
私の体重が減ったり姿勢が良くなると一緒に喜んでくれることが励みになりました!

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