2022年6月25日

CHARTの強み

CHARTの強み

特徴
POINT
01

マッサージがあるから運動を
ガンバれる、続けられる

運動効率の良いダイエット、ボディメイクを実現!CHARTでは運動前に国家資格を保有する経験豊富なトレーナーがお客様の身体の歪みを整えるマッサージを入れることで運動の効果を高め、追い込まなくても結果にコミットします。

「激しい運動はしたくない」「ジムに行きたいけど疲れが翌日に影響しそう」などのお客様の願望に寄り添います。
"効率的且つ快適に"運動することで、挫折から卒業することができます。
特徴

特徴
POINT
02

続けやすい低価格と、
続けたくなる楽しさを提供します。

「運動習慣」が自然と身につくトレーニングを続けやすい低価格で実現します。大手プライベートジムと比較してもCHARTはリーズナブル価格で通いやすい。

お客様もトレーナーも笑顔で楽しくいられる時間を作ります。
特徴

特徴
POINT
03

便利な立地とキレイな設備

芸能人も御用達の洗練されたエリアに展開しており、利便性の高い場所に位置します。パーソナルジムにありがちなマンションの一室ではございません。
洗練されたモチベーションの上がる清潔感あふれる内装・設備が充実しています。

CHARTが選ばれる6ポイント

  • 医療系国家資格保有トレーナーが在籍
    医療系国家資格保有
    トレーナーが在籍
  • 運動前のマッサージで運動効率アップ
    運動前のマッサージで
    運動効率アップ
  • お財布に優しい低価格
    お財布に優しい
    低価格
  • 清潔感のあるオシャレな空間
    清潔感のある
    オシャレな空間
  • 手ぶらで通える充実アメニティ"
    手ぶらで通える
    充実アメニティ
  • 運動後のプロテイン無料
    運動後の
    プロテイン無料

2022年6月24日

体験トレーニング

キャンペーン
数字で見るCHART
  • 入会の動機TOP5
  • 年代別・人気のコースと理由
  • 運動初心者
  • 短期コース年代別
  • 月額コース年代別
体験で知ってもらいたいこと
  • あなたの身体の改善ポイントトレーニング前に重要なことは身体を整えることです。 そして、「自分の身体を知る」ことが大切です。国家資格保有トレーナーがあなたの身体の改善ポイントを見つけ出します。
  • あなたの体の状況に最適なトレーニング方法身体を整えたあとあなたの身体の状況に合わせた最適なトレーニングを指導します。
  • CHARTの楽しく魅力的なインストラクターCHARTには明るく楽しい魅力的なインストラクターが所属しています。どんなインストラクターがいて、どんなスタジオなのかを知ってください。
\先着2名限定/

料金

キャンペーン期間:2023年81日~2023年930

ご入会者の80%以上が運動初心者の女性です!
運動未経験者の方もご安心してお越しください。

体験トレーニングの流れ

=体験トレーニング(50分)

  1. 来店
    来店 ご予約されたお時間の10分前にはご来店ください
    ※場所がわからない場合などお気軽にお電話ください
    連絡先:03-5843-1571
    MAP:Googleマップで表示

  2. 着替え
    着替え 個室にて着替え
    ウエア、シューズ、タオルを無料でレンタル

  3. ヒアリング
    ヒアリング 現在の状況などのヒアリングを行います

  4. AIシステムを使って体の測定
    AIで体を測定 「InBody」を使って体の測定を行い体の状況を数値化、可視化します
    (ここから体験50分スタート)

  5. カウンセリング
    カウンセリング 「InBody」のデータを元に適正なトレーニングを行うためのカウンセリングを行います

  6. 施術
    施術 トレーニングの効果を高めるために国家資格を保有するトレーナーが身体の歪み、姿勢をチェックし改善します

  7. ストレッチ
    ストレッチ トレーナーと⼀緒に怪我をしないためのストレッチを行います

  8. トレーニング
    トレーニング あなたの身体にあった最適なトレーニングを⾏います
    ※トレーニング内容は一人ひとり異なります

  9. 談笑
    談笑 トレーニングのことや食事のことなど気になることはなんでも聞いてください

  10. 着替え・メイク
    着替え・メイク 専用のパウダールームでメイク直しができます

体験レッスンを予約する

ダイエット・ボディメイクモニター募集
アクセス

■営業時間

営業時間

■店舗情報

店舗名 パーソナルジム CHART チャート表参道店
電話番号 03-5843-1571
住所 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階
アクセス

・東京メトロ銀座線  外苑前駅 1a出口徒歩3分

・東京メトロ銀座線・半蔵門線  表参道駅 A4出口徒歩8分

・東京メトロ銀座線・半蔵門線  青山一丁目駅 5番出口徒歩11分

・都営大江戸線  青山一丁目駅 5番出口徒歩11分

料金

ダイエット・ボディメイクモニター募集

プログラム

ガンバらずに続ける自分みがき運動習慣・月額会員コース

国家資格を保有するトレーナーが身体の現状を定期的に評価。
運動効果を高めるために骨盤矯正・マッサージを取り入れ、全身のケアをしながら行うことで「ラクしてきれい」を実現。
一生モノの体を手に入れるサポートをします。

入会金33,000円(税込)

  • しっかりボディメイク月8回プラン64,000円
  • 週1運動習慣+α月6回プラン50,400円
  • 週1運動習慣月4回プラン36,000円

コースに含まれるもの

  • 専属トレーナーのマンツーマン トレーニング
  • 有資格者による骨格矯正など身体のメンテナンス

ダイエット・ボディメイクモニター募集

プログラム
短期間で痩せる必要がある方にダイエット・短期集中コース

日常生活から見直し規則正しい生活になるように徹底サポート。
骨盤矯正・整体を取り入れる事で運動をより効率的にします。
さらに姿勢から美しく「女性らしさ」を手に入れるサポートをします。

入会金33,000円(税込)

  • 5kg程度のダイエットがしたい方※ 24回払いの場合
  • 6~10kg程度のダイエットがしたい方※ 24回払いの場合
  • 10kg以上のダイエットがしたい方※ 24回払いの場合

コースに含まれるもの

あなたを徹底サポート

  • 煩わしくない!食事・運動の疑問などを公式LINEでいつでもあなた専属のトレーナーに相談
  • 有資格者による身体のメンテナンス。骨盤矯正や姿勢改善も随時実施
  • トレーニング後にプロテインを無料補給

手ぶらで通える充実の高級アメニティ

  • レンタルウェア

    レンタルウェア

  • レンタルタオル

    レンタルタオル

  • レンタルシューズ

    レンタルシューズ

  • ドリンクサービス

    ドリンクサービス

  • 無料レンタルロッカー

    無料レンタルロッカー

その他のアメニティー例 高級ハンドソープ、綿棒、ヘアゴム、ボディーシート、制汗スプレー、コテ、ヘアアイロン、高級ドライヤー
その他順次拡大予定

必要に応じてオプション追加可能

食事サポート1ヶ月(月額会員様用)33,000円(税込)
食事サポート2週間(月額会員様用)22,000円(税込)
タオル都度利用 300円/回(税込)
ウェア都度利用 300円/回(税込)
シューズ都度利用 300円/回(税込)

まずは体験してみる!

2022年6月23日

スタジオ

ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー
  • ギャラリー1
  • ギャラリー2
  • ギャラリー3
  • ギャラリー4
  • ギャラリー5
  • ギャラリー6
  • ギャラリー7
  • ギャラリー8
  • ギャラリー9
  • ギャラリー10
  • ギャラリー11

ダイエット・ボディメイクモニター募集
今月のモニター枠は残り3名様となります。

アクセス

■営業時間

営業時間

■店舗情報

店舗名 パーソナルジム CHART チャート表参道店
電話番号 03-5843-1571
住所 〒107-0062 東京都港区南青山2-27-22 青山安田ビル7階
アクセス

・東京メトロ銀座線  外苑前駅 1a出口徒歩3分

・東京メトロ銀座線・半蔵門線  表参道駅 A4出口徒歩8分

・東京メトロ銀座線・半蔵門線  青山一丁目駅 5番出口徒歩11分

・都営大江戸線  青山一丁目駅 5番出口徒歩11分

コロナ感染対策

CHARTではお客様に安心してご利用いただけるよう、
新型コロナウイルス感染症対策を実施しております。
いつでもお気軽にお越しください。

  • アルコール消毒液の設置

    アルコール消毒液の設置

  • 来店時の検温

    来店時の検温

  • 店舗消毒の実施

    店舗消毒の実施

  • 換気の実施

    換気の実施

  • 従業員のマスク着用

    従業員のマスク着用

  • 従業員の定期的な手指消毒

    従業員の定期的な手指消毒

インストラクター紹介

2022年6月22日

お客様の声

お客様の声
CHARTをご利用いただいたお客様の声やトレーニング結果をご紹介いたします。

短期集中コース

月額会員コース

2022年6月21日

Iさん(女性)

ビフォーアフター

ご年齢 20代後半
期間 2ヵ月集中コース
体重 71kg63.2kg-7.8kg)
体脂肪 36.828.7-8.1%)
ウエスト 86.5cm74cm-12.5cm)

骨盤矯正とトレーニングで疲れにくく動ける体になれました

はじめはパーソナルトレーニングやパーソナルジムというと、ちょっとハードルが高い気がしていました。

みんなそうだと思うのですが、私もいままでたくさんダイエットを試みて挫折していたので、「続くかなぁ」と...(笑)

体験にいってみて、トレーナーさんの雰囲気やジムも清潔な感じで好印象だったのでもう一度頑張ってみようかと思って申し込みました。

ただトレーニングするだけではなくて、骨盤矯正×ストレッチが1回でできて一石二鳥だったなと感じます。仕事と子育てで時間がない中、一人であれもこれもとやるのは大変なので非常に助かりました。
トレーニングの前には骨盤矯正とストレッチを必ずやってくれるので疲れにくく、動ける体になれたんじゃないかなと思います。

期間中は宅配食としてカロリー計算された食事を取れますし、想像していたよりも多くのメニューから、自分で好きなものを選べるので食事管理もとても楽にできたと思います。

お菓子とかの誘惑に打ち勝つのが大変でしたが、そこは「パーソナルジムに通っているのだから!」と思って頑張りました(笑)

女性の場合は減量はもちろんですが、綺麗な体型も大事だと思うので教えてくれたストレッチは家でも継続しています!
今はアフタービューティーコースを利用しつつ、もっと理想の体型になれるよう頑張っています。

トレーニング後のアンケート内容

CHART のモニターに参加する前のお悩みや目標は何でしたか? 結果、どうなりましたか?
痩せたい、産後前の体に戻りたい!が目標でした。 結果、2ヶ月で約−7kgの減量ができ、見た目も変わって少し自信が持てました!
どのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったのでしょうか? 実際はいかがでしたか?
2ヶ月で−7〜8kgは痩せたいなと思っていました。
バッチリ達成できました👌
どの部位が一番気になっていましたか?実際はどのくらい変化しましたか?
全身ですが、主にお腹周り・胴体の部分です。
お腹のお肉がつまみづらくなりました!三段バラも改善しました
CHARTで体が変わったことで、嬉しいことなどありましたか?
職場の人や家族等、身近にいる人から痩せた?と言われるようになりました。
あと、運動をする習慣がついたせいか、落ち込んだりする事が減った気がします。
コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
アスパラ、ブロッコリー。
タラ、ささみ(低音調理)、砂肝(お酒飲む時のおつまみ)
ご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
定着したと思います!
お仕事がお忙しい中通われていたと思いますが、モチベーションはどのように保たれていましたか?
太っている時にあった嫌なこと、太った?と言われてムカついた気持ちなど、負の感情を思い出して「見返してやる!」の気持ちでやってました。
休日の過ごし方はどのように変化されましたか?
朝ご飯を食べる、朝走るなど、朝方の生活になりました。
体の中で一番変化を感じる場所はどこですか?
お腹と顔です。
食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか?
調味料をなるべく少なくする。タンパク質を多く摂る。炭水化物も抜かない。バランスよく食べる。
トレーニングの面で、努力されたことや、ご自身で頑張ったなと思うことはありますか?
この1時間だけ頑張ろう!の気持ちで手を抜かない!イヤイヤやらない!
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
2ヶ月間、本当にありがとうございました!
何かキッカケがないと変わる機会がない中で、キッカケを作って頂けて本当に感謝しています。
これからも通わせて頂くので、引き続きよろしくお願いします!
イケメントレーナー×オシャレなジム 応援してます😆😆

トレーナーからの一言

最初に目標をお聞きした時にとても強い意志を感じましたので、私たちもより身が引き締まる思いでした。
目標を達成できたときはとても嬉しかったのを今でも覚えております。
これからも健康的で素敵な身体を維持されてください。2ヶ月間お疲れ様でした!
今後とも宜しくお願い致します。

一覧へもどる

Aさん(女性)

モニター体験談

ビフォーアフター

ご年齢 30代後半
期間 2ヵ月集中コース
体重 57kg52.7kg-4.3kg)
体脂肪 32.329.8-2.5%)
ウエスト 81cm72.6cm-8.4cm)

産後太り解消!妊娠前のパンツが入るようになりました

産後ジムに行ったり運動する時間もなく、産後太り解消どころか2年で+10kgと太ってしまいました。

そんな時「運動と整体が一緒にできる」「産後の骨盤矯正×運動でリバウンドしない体づくりができる!」

と聞いて、育児などで時間があまり取れないけど、一か所で整体とダイエットができ時短にもなると思って迷わずモニターに参加しました。

初めての体験の日、まずはどんな体になりたいか等、トレーナーの方が丁寧にカウンセリングをしてくれました。

運動効率を高め効果を出しやすくするように、姿勢のチェックと骨盤矯正をしてもらって筋トレスタート。久しぶりの運動でも怪我がないようペースを合わせて頂き安心して始められました。

トレーニング後のアンケート内容

CHART のモニターに参加する前のお悩みや目標は何でしたか?結果、どうなりましたか?
産後の体重増加、骨盤の歪み。
産後前に戻す事
約4キロの減量でしたが見た目はそれ以上の効果のように感じました。
骨盤矯正で歩きやすくなった気がする。
どのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったのでしょうか?実際はいかがでしたか?
2ヶ月間で9キロぐらい落とす目標で、結果は約4キロの減量が出来ました。
体重を落とすことが目的でしたが、ボディラインを変えるための骨盤矯正やトレーニングで数値以上の効果を実感し体重より見た目が大切だと気付かされました。
どの部位が一番気になっていましたか?実際はどのくらい変化しましたか?
お腹
ジムに通う前に全く入らなかったデニムが入るようになった!
CHARTで体が変わったことで、嬉しいことなどありましたか?
先程も記載しましたが、入らなかったデニムが入るようになった事。
以前まで歩いている時に頭がどちらかに傾いていたのが、通うようになってから頭が傾かずに歩ける様になっていた事。
コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
冷しゃぶサラダ
ご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
なるべく、バランスを考えた食事を作るようになった。
野菜を取り入れる事が多くなった。
お仕事がお忙しい中通われていたと思いますが、モチベーションはどのように保たれていましたか?
入らなくなった服を必ず着られる様になるという思いと、友人が頑張っているので、私もつられて頑張れました。
休日の過ごし方はどのように変化されましたか?
30分でも外に出るようになった。
体の中で一番変化を感じる場所はどこですか?
お尻
食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか?
サラダを作る際細かめに切って、鶏肉ナッツなど入れ、食べるのに時間をかけて食べれる様にした。
トレーニングの面で、努力されたことや、ご自身で頑張ったなと思うことはありますか?
家で子供を寝かしつけるときは必ずスクワットをした。
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
人生で初めでのダイエット、トレーニングでちゃんと最後まで出来るのかと思っていましたが、誰かに管理してもらう事で疑問点や食事の事などをすぐに相談でき、あっという間の2ヶ月間を過ごすことが出来ました。
他のジムなどに行ったことがないので意見を出すのは難しいですが、トレーニングだけでなくケアもしっかりして頂けることで、別で整体に通わなくてよく時間がない人にとてもいいと思いました。
骨盤矯正とトレーニングが両方叶うので、無理なく運動習慣をつける事ができました。

トレーナーからの一言

妊娠前の洋服が着られるようになり大変嬉しく思います。数値の変化もそうですが、姿勢が綺麗になり美しくなりましたね。
これからもリバウンドしないように全力でサポートさせていただきます。

一覧へもどる

Kさん(女性)

モニター体験談

無理をしない食事制限とトレーニングで理想の身体を手に入れました!

店舗とは思えない完成されたパーソナルジムです。
女性が通いやすい雰囲気で、時間帯も朝早くから遅くまでやっていて、すごくありがたいです。

トレーニング最後の有酸素運動は表参道の景色が見えるので、なんだか頑張れます。見つけられて本当によかったです!

食事を変えるのは最初大変でしたが、習慣になると肌の状態や体調が良くなったりと健康になってくるのが分かり楽しくなってきました。
目標の体重も達成し、「友達にキレイになったね」と言われるのが嬉しいです。これからも、継続して通わせていただきたいと思います。

トレーニング後のアンケート内容

CHART のモニターに参加する前のお悩みや目標は何でしたか?結果、どうなりましたか?
下半身の引き締め、むくみの解消
その時のコンディションにあったマッサージ等を施術してくれる為むくみづらくなった。
どのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったのでしょうか?実際はいかがでしたか?
2ヶ月で3kgが目標でした。
体重はあまり変わらなかったが体脂肪率が約4%減り体が引き締まり見た目がスッキリしたきがする。
どの部位が一番気になっていましたか?実際はどのくらい変化しましたか?
下半身、全体の歪み
自分で鏡を見ても、周りの人達からも一部歪みが改善されたのが分かった。
CHARTで体が変わったことで、嬉しいことなどありましたか?
姿勢が良くなったこと
周りからも変化に気づいてもらえたこと
コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
胸肉のサラダ
ご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
ストレッチをするようになった。
お仕事がお忙しい中通われていたと思いますが、モチベーションはどのように保たれていましたか?
仕事がら鏡を見ることが多いのと、人に接することが多いので変化に気づいてもらえるように意識した。
休日の過ごし方はどのように変化されましたか?
長めにストレッチをしたりできる範囲で筋トレをしたりするようになった。
体の中で一番変化を感じる場所はどこですか?
肩の左右のバランス
食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか?
今までは朝ごはんを簡単に済ませたり食べない事もあったがバランス良くしっかり食べる様に努力した。
トレーニングの面で、努力されたことや、ご自身で頑張ったなと思うことはありますか?
歩く姿勢や歪みにつながる癖など日常生活の中で、意識できることを変えた。
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
短い期間でしたが、私の生活リズムにあった食事やストレッチなどを教えて下さりストレスなくジムに通うことができました。
また、その時の体の気になる部分やむくみ、歪みなど悩みに合ったトレーニングやマッサージをして下さるので無駄がないなと感じました。 ありがとうございました!

トレーナーからの一言

2ヶ月間、頑張ってこられた成果が見た目にも数字にも表れて本当に嬉しいです!
これからもぜひ手に入れられた身体をキープしてますます美に磨きをかけていきましょう!

一覧へもどる

Sさん(女性)

ビフォーアフター

ご年齢 30代後半
期間 2ヵ月集中コース
体重 50kg47.5kg-2.5kg)
体脂肪 29.124.9-4.2%)
ウエスト 80.4cm71.3cm-9.1cm)

トレーニング後のアンケート内容

CHART のモニターに参加する前のお悩みや目標は何でしたか?結果、どうなりましたか?
尾骨、膝、腰の痛み、肩こり、産後太りなどがつらかった。
腰回りを重点的にマッサージや全身のストレッチした後のトレーニングで無理なく行うことができました。
トレーニングに通うにつれ腰痛も軽減され、筋肉もついてきてぐんと生活しやすくなりました。
どのくらいの期間で、どのくらい痩せたかったのでしょうか?実際はいかがでしたか?
2ヶ月で産前の体型に戻りたかったのですがBMI的に厳しく、4キロを設定していました。
2.5キロ落とすことができ、筋肉もついたからなのか体重以上に身体がスッキリしました!
どの部位が一番気になっていましたか?実際はどのくらい変化しましたか?
お腹周り、お尻のたるみ、二の腕がきになっていました。
お腹周りは想像以上に減り嬉しいです。さらに痛い部分も改善でき通ってよかったです。
CHARTで体が変わったことで、嬉しいことなどありましたか?
産前履いていたスカートが履けるようになりました。横から見たスタイルの厚みが減った気がして嬉しかった。
コース期間中、よく作って食べたメニューがあれば教えてください。
糸蒟蒻でつくった冷麺、サラダに茹でた鶏胸肉のせたもの、レタしゃぶ
ご自分の生活の中で、パーソナルトレーニングや食事改善は定着しましたか?
姿勢が定着しました。
普段の食事を規則正しくするなどハイカロリーな物を食べた後の食事を気をつける方法を教えて頂いたので食べるのが大好きなのですが無理なく続けられています。
お仕事がお忙しい中通われていたと思いますが、モチベーションはどのように保たれていましたか?
友達と励まし合って美味しそうなヘルシーメニューを見つけては送り合ったりして頑張ってきました!
『私はよく頑張ってる!!』と自分で自分を褒めるようにしていました。笑
休日の過ごし方はどのように変化されましたか?
特に変わりはありません。
体の中で一番変化を感じる場所はどこですか?
お腹周りがスッキリしたこと。膝、尾骨、腰痛の軽減
食事の面で、努力されたこと、工夫された点はありましたか?
なるべくヘルシーな物をたくさん食べたり最初にスープなどでお腹を膨らませる事で食べ過ぎを防ぐ工夫をしていた。
そして、プロテインでタンパク質を補給することと18時までに夕食を終える様に心がけていた。
トレーニングの面で、努力されたことや、ご自身で頑張ったなと思うことはありますか?
仕事と家事をしながら週二回娘を連れて通ったこと。もうじゅうぶんそれだけでも自分はよくやったんじゃないかと思っています。笑
その他、ご意見・ご感想などお願いします。
大きなマシンでトレーニングする事にもともとかなり抵抗があるタイプだったのですが、スクワットするのが楽だと知った。更に支えてくれる事で動きやすくなり、マシンは決して怖くない、ということを知ることができて嬉しかったです。
トレーニングジムに通うことを苦手として生きてきましたが、本当に意識を変えていただけて嬉しく思っています。
「筋肉をつける=マッチョ」だけではなく、私の場合は筋肉がなさすぎて痛みが出ていたので、痛みをとるための筋トレをしました。
また筋肉がある事で引き締まった体になるということを知り、もっと頑張りたいと思いました。

トレーナーからの一言

数あるパーソナルジムの中からCHART表参道店をお選び頂きありがとうございました。
産後の尾てい骨、腰の痛みが解消され、且つ目標としていたウエストの引き締めを達成出来た時はとても嬉しかったです。2ヶ月間お疲れ様でした。

一覧へもどる

Menu
体験予約
誰でも痩せる!ダイエット方法配信中!